메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 러닝) 근육량은 근소하게 늘었는데 허벅지 둘레는 빠졌어
378 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4083863155
2026.02.04 12:53
378 5
Up Down Comment Print
체지방율/체지방량은 내려간 걸 보니 지방이 좀 빠졌나본데

근육이 줄어든건 아니어도 허벅지 가늘어지면 안 좋은 건 아닌가...? 근육은 늘었으니 상관없나

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨아워글래스 X 더쿠✨ 6초에 1개씩 판매되는 육각형 컨실러 '배니쉬 에어브러쉬 컨실러' 체험 이벤트 569 05.07 23,585
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,147,716
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,374,687
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,119,963
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,669,515
모든 공지 확인하기()
19827 잡담 헬스) PT 처음 등록했는데 신발 이거면 될까?? 5 05.08 87
19826 잡담 러닝) 혹시 샥즈 오픈닷이랑 골전도 다 써본 덬 있어? 05.08 53
19825 잡담 헬스) 헬스장 조명 지린다 1 05.08 98
19824 잡담 테니스) 랠리랑 게임이랑 다르다 1 05.08 27
19823 잡담 수영) 내일도 자수를 가는데 뭘 해야할ㅈ ㅣ몰겠어 6 05.08 142
19822 잡담 수영) 졸린 페리 적응이 필요할 듯 (내 살 사진 아님) 1 05.08 140
19821 잡담 러닝) 몸에 선크림 다들 발라?? 6 05.08 119
19820 잡담 필라테스) 강사가 잘 가르치는지 모르겠어 5 05.08 138
19819 잡담 수영) 수영 1년반정도 됐는데 면역력 진짜 떨어진다 05.08 157
19818 잡담 운동하다가 생리끊긴덬들은 운동 쉬었어? 6 05.08 111
19817 잡담 수영) 평영 발이 물 밖으로 차는데 4 05.08 164
19816 잡담 러닝) 너네중에 혹시 피부시술 토닝 받는 덬 있어? 3 05.08 119
19815 잡담 수영) 나 진짜 물이랑 안 친해 2 05.08 181
19814 질문 수영) 코감기가 안떨어지는데 수영갈말? 6 05.08 161
19813 잡담 필테랑 러닝 병행하는데 필테 강사갘ㅋㅋㅋ 3 05.08 213
19812 잡담 러닝) n개월만에 다시 러닝 시작했다...! 1 05.08 90
19811 잡담 수영) 수경 추천 좀 3 05.08 149
19810 잡담 요가) 필라테스만 4년하다가 요가로 바꾸고 6개월 지났는데..목에 담이 왤케 자주걸리지 05.08 55
19809 잡담 발레) 이제 5개월차 들어갔는데 다리라인이 좀 탄탄해진 느낌 05.08 42
19808 잡담 체력증진/재활용으로 운동하는건데 유산소는 아예 안해도 되는거야? 5 05.08 144
목록 HOT 게시물