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잡담 러닝) 슬로우조깅으로 부상입는 몸이라니 충격적
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2025.11.02 16:23
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사실 부상이라고 하기도 뭣한데 슬로우조깅 착지때 발목이 안좋더라고

자세 다시 잡고 재활웅동 겸 보강운동 겨울내내하고 봄부터 다시 뛰려고

체중감량도...해야지 ㅠㅠ

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