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잡담 헬스) 아침에 하체+유산소 못해서 밤에 유산소만이라도 해야지....ㅠ
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2025.08.06 19:29
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워밍업 수준으로 머신 운동 몇 개 하는 것도 힘들었는데,

진짜 바벨스쿼트 들어가는 순간 아 지금 운동하면 사고나겠다 싶은 생각 들어서 바로 접고 집 가서 드러누웠다

눕자마자 40분정도 더 자고(잤다ㄴㄴ 기절ㅇㅇ) 일어나서 출근했는데, 다이어트중이라 양심 너무 찔려서

이따 퇴근하고 23시쯤에 유산소만이라도 좀 타야지ㅠㅠ

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