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질문 코어 약하면 걸을때 신발코가 바닥에 자주 걸린다는데
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2025.05.06 22:27
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이유가 뭐야??

사실 나는 내 코어가 그렇게 약하다고는 느껴본 적이 없는데 발 걸려 넘어질 뻔하는건 하루에도 여러번 있거든?

난 내가 발 높이(?)를 충분히 들지 않아서 그런가보다 했는데 얼마전에 슼에서 보니까 코어 약한 사람들의 특징으로 적혀있더라구

그리고 거기에 플러스 좁은 보폭도 특징으로 적혀있던데 왜 코어가 약하면 저런 특징들이 생기는걸까?

무슨 인과관계가 있는지 궁금해 ㅋㅋㅋㅋ

난 그래도 나름 플랭크도 1분 30초 이상 하고 해서 약하지는 않은 줄 알았는데..!

아니었나봐ㅠㅠ

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