수영만 몇년 한 뻣뻣 몸인데 요가 할때마다 땀 겁나 난다 ㅎㅎㅎ
겨울에도 이정돈데 여름엔 땀이 얼마나 날지 무섭당 ㅎㅎ
아직 수련, 정신수양이랑은 거리가 한참 멀은거같고
요가 끝나면 몸에 독소랑 불필요항 것들이 빠져나간 기분이야
난 언제쯤 수련하러 가려낭
이제 수업 네번 들었는데 수영만큼이나 좋은 운동이구나!!
겨울에도 이정돈데 여름엔 땀이 얼마나 날지 무섭당 ㅎㅎ
아직 수련, 정신수양이랑은 거리가 한참 멀은거같고
요가 끝나면 몸에 독소랑 불필요항 것들이 빠져나간 기분이야
난 언제쯤 수련하러 가려낭
이제 수업 네번 들었는데 수영만큼이나 좋은 운동이구나!!