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잡담 러닝) 부상으로 쉬고 정말 간만에 러닝 다시 시작했당
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2024.07.16 12:08
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BXfRUw

그동안 스트레칭 보강운동 열심히 해서 그런지 뛰고나서도 아프진 않았는데

뛰는게 전처럼 못뛰겠더라 겁나서 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ


그나저나 날씨가 너무 더워 ㅋㅋㅋ 바람 왜안부세요..

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