메뉴 건너뛰기

잡담 필라테스) 아치 무너져있는 덬들 있어?
765 1
2024.08.23 16:09
765 1

개인 필테하는데 쌤이 아치 무너져있다고 세워주는 각도 보면 아치 반대쪽 발바닥은 거의 공중에 떠있거든..ㅠ

그러면 동작할 때 힘도 잘 안들어가고 무게중심 잡기 힘들던데 다들 어떻게 해??  

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 - 1/12 월요일 마감 416 01.08 60,064
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,426,848
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,222,310
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,460,879
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,524,698
모든 공지 확인하기()
17759 잡담 수영) 오늘 배영 드릴로 양손 다 90도로 하늘로 들고 발차기만으로 가는거 했는데 개어려웠슨 2 09:10 27
17758 잡담 수영) 수영다니며 생기는 고민들 3 08:36 76
17757 잡담 등산 수영 러닝 하면 가민 뭐 사는게 좋아? 3 01.11 138
17756 잡담 수영) 진도나가는거 연습해야하는데 자유형 자세안좋은것도 너무 교정하고싶고 2 01.11 167
17755 잡담 수영) 요즘 자유형 교정에 맛들렷는데 1 01.11 188
17754 잡담 헬스) 보통 기구 하나 할때 몇분정도 걸려? 4 01.11 86
17753 잡담 수영) 접영 가슴누르기 해야 쭉쭉나간다고들 하자나 6 01.11 268
17752 잡담 러닝) 이정도면 슬로우러닝이야? 7 01.11 214
17751 잡담 러닝) 가민 포러너 165 샀다 ㅋㅋㅋㅋ 1 01.11 115
17750 잡담 러닝) 갤워치5랑 갤핏3랑 러닝 분석 요소?가 다르네 5 01.11 162
17749 잡담 러닝) 10월에 하프 뛰고 이후에 러닝 안해서 체력 0됨 4 01.11 187
17748 잡담 러닝) 저질체력덬. 실내 트레이드밀 두번째 페이스 1 01.11 130
17747 잡담 수영) 내 물옷 자랑 12 01.11 482
17746 잡담 헬스) 살쪄서 다이어트하려고 헬스장 갔는데 왜 다들 마른사람밖에없는걸까 12 01.11 411
17745 질문 운동 추천 좀ㅠㅡㅠ 2 01.11 136
17744 잡담 수영) 오늘의 자수 기록🏊‍♀️ 2 01.11 192
17743 잡담 수영) 유연성이 안좋아서 주1회 필라테스 해볼까 하는데 어때? 7 01.11 241
17742 질문 헬스) 요즘 피티다니려고 헬스장다니는데 어디가나을까 2 01.11 124
17741 잡담 수영) 차로 30분 자유수영 갈말 고민중 7 01.11 210
17740 잡담 수영) 배영 수평뜨기할때 배를 띄우라고하는데 배에 어떤식으로 힘을줘...? 7 01.11 252