운동) 똥배에 힘주는 것도 운동이야? https://theqoo.net/exercise/3259342329 무명의 더쿠 | 06-02 | 조회 수 636 복근을 키우라고 하는데 몸치라 머리로는 이해가 되도 몸이 잘 안 따라주거든배 쏙 들어가게 힘주는 것도 운동이 될까?