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잡담 운동) 발목인대가 늘어난적 있는덬들 무슨 운동해??
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2025.06.02 07:44
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반깁스 푼지 2주 정도 됐는데

수영은 평영 제외하곤 발차기가 안되네ㅜㅠ

걷기도 넘 많이 하면 아프고..

자전거를 타볼까??

덬들은 무슨 운동 하는지 / 했는지 궁금해

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