크로스핏 초보인데 자유운동이라 할줄아는것도없는데 그냥 가지말까~하다가 시간도 많으니 그냥 가서 물구나무라도 연습하지 뭐 하고 갔다가 한명이 하실거없으면 모이세요 해서 16명이 각자하고싶은 운동 말하라고해서 각자말하고 소거법으로 지워서 와드짯는데 팀2로 운동 4갠데 그중에 3개가 복근쓰는거라 오늘 배가 땡겨 ㅋㅋㅋㅋ
크로스핏 초보인데 자유운동이라 할줄아는것도없는데 그냥 가지말까~하다가 시간도 많으니 그냥 가서 물구나무라도 연습하지 뭐 하고 갔다가 한명이 하실거없으면 모이세요 해서 16명이 각자하고싶은 운동 말하라고해서 각자말하고 소거법으로 지워서 와드짯는데 팀2로 운동 4갠데 그중에 3개가 복근쓰는거라 오늘 배가 땡겨 ㅋㅋㅋㅋ
