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잡담 필라테스) 2달차인데 처음으로 필라테스 같은거 했어
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2024.03.14 14:28
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재활운동으로 기구필테 시작한지 2달됐는데

그동안 했던 동작들은 뭔가 운동이란 느낌보다 

기본적으로 살아가면서 취하는 동작들 이걸 왜 못해?? 나 왜 못하지?? 왜 이걸 내가 못하는거지??

스러운 느낌이었다말임

근데 오늘 처음으로 뭔가 매체에서 보던 기구필라테스 같은 느낌의 동작들 했어

막 기구에 발 걸치고 매달려있는 그런거 있잖어

안하던거 하니까 너무 재밌는데

개빡세더라

흐악! 으악! 소리 절로 나오고 못버티고 쓰러지고 난리였는데

pt여서 아무도 없어서 다행이었을정도


여튼 루틴 바뀌니까 조굼 발전한걸까 싶어서 설렜음

더 열심히 해야지


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