재활운동으로 기구필테 시작한지 2달됐는데
그동안 했던 동작들은 뭔가 운동이란 느낌보다
기본적으로 살아가면서 취하는 동작들 이걸 왜 못해?? 나 왜 못하지?? 왜 이걸 내가 못하는거지??
스러운 느낌이었다말임
근데 오늘 처음으로 뭔가 매체에서 보던 기구필라테스 같은 느낌의 동작들 했어
막 기구에 발 걸치고 매달려있는 그런거 있잖어
안하던거 하니까 너무 재밌는데
개빡세더라
흐악! 으악! 소리 절로 나오고 못버티고 쓰러지고 난리였는데
pt여서 아무도 없어서 다행이었을정도
여튼 루틴 바뀌니까 조굼 발전한걸까 싶어서 설렜음
더 열심히 해야지