운동 해야하는데 해야하는데 머리속으로 생각만 하고

몇년째 못(안)하고 있는데

이제 진짜 살려면 해야할것 같아서

일단 반바지를 못입을 정도로 다리가 너무 말랐고,

기초 체력이 없어

코어도 없어서 뛰질 못해 신호등 불 바껴도 그냥 걸어서 다음 신호 기다리는 사람 나야 나

어떤 운동을 시작해보는게 좋을까???

도와죠