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[ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께!
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05.04 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
나이가 들어서 그런지 근육근육이 가지고 싶어
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잡담 |
운동 너 무 싫 어
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잡담 |
피티 졸업한지 1년 넘었는데 나도 다시 pt 받고 싶음 ㅠㅠ
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잡담 |
기계따위가 뭘 알아 😭😭
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잡담 |
필라테스나 헬스로 백니 좋아진 덬 있니?
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잡담 |
매일 아침에 가정용 인바디 재는데 패턴 하나 발견함
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잡담 |
근력운동 잘 안하는 덬들아 너네 단백질쉐이크 마셔?
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잡담 |
pt받는데 힘든게 너무 싫다ㅠㅠ
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잡담 |
계획대로라면 원래 내일 생리 6일차라 피티날이었는데
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잡담 |
몸무게는 그대로인데 복부 피하지방이 딱봐도 줄었어.... 체지방이 나가리된건가
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잡담 |
체중 적어도 체지방이 많으면 단기간에 많이 빠질수 있어?
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잡담 |
피티 20회만에 7키로 뺀거면 잘한고임?
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잡담 |
살 빼면 더위 덜 타나?
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잡담 |
덬들아(쩌렁쩌렁) 병아리콩밥 먹어봄?
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잡담 |
디저트 안먹는거 어케하는지 모르겠어
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잡담 |
피티 또 30회 연장하구옴
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잡담 |
점심 골라주라
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잡담 |
덬들아 정체기여도 눈바디가 달라지고있으면 잘하고있는 걸까..
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09:21 |
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잡담 |
배부르기전에 숟가락 놓는거 왜이렇게 어렵지?
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질문 |
보리밥정식 정도면 괜찮은 외식일까...?
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