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04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
215,619 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
258,357 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
165,633 |
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잡담 |
나 살 너무 쪘는데 모두의 앞에서 나서야하는 순간이 왔갸든..? ㅅㅂ 마인드컨트롤 어케함...?
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05.09 |
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377541 |
잡담 |
나 헬스장 인생 처음 끊었는데
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05.09 |
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377540 |
잡담 |
입심심하고 단거땡길때 냉동블루베리에 알룰로스뿌려먹어봐
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05.09 |
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377539 |
잡담 |
나는 다이어트를 성공(?)한 지금도 먹는걸 참는편이라 괴롭다
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05.09 |
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잡담 |
다이어트시작후에 정병심해져서..미루다 5월되서야 인바디받고왓어
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05.09 |
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잡담 |
떡만둣국보단 만둣국이 나으려나..?
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05.09 |
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377536 |
질문 |
스스로 생각하기에 평소에 음식유혹 잘참는덬들아 생리전에도 잘참아?
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05.09 |
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잡담 |
망곰이가 사찰한 나..
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05.09 |
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잡담 |
나 알바하는데 스브하고 옴..
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05.09 |
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377533 |
잡담 |
맥날 추천좀!!!!! 상하이 vs 슈슈버거!!!!
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05.09 |
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잡담 |
나 요요 8kg옴ㅋㅋㄱㄱㄱㄱ
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05.09 |
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잡담 |
요증 귀찮아서 운동 안나갔는데 몸이 찌뿌둥하다
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05.09 |
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377530 |
잡담 |
밥 한끼에 몇그램 정도로 먹어?
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05.09 |
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잡담 |
혹시 식사대용 쉐이크 가격이랑 맛 적당한거 있어?
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05.09 |
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잡담 |
절식으로 한달반동안 4키로 뺐으면 요요 빨리와?
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05.09 |
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잡담 |
나 피티 1회차 받고 혼자 핼스장 처음인데 무서웡
3 |
05.09 |
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377526 |
잡담 |
ㅠㅠ 미친듯이 배고픈 이유
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05.09 |
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잡담 |
우리 헬스장 위에 올영 있거든 운동 끝나고 올영 가서 이것저것 사먹는 재미가 있음
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05.09 |
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잡담 |
키토김밥 냉장보관 하루정도 괜춘...??
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05.09 |
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잡담 |
진짜 피곤할 때 다들 운동 스킵해..? 조금이라도 하고 와?
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05.09 |
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