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✨형광끼 없이 트렌디한 멀멀 컬러로 재탄생한 3세대 워터틴트!✨ 오아드 슬레인 파우더믹싱 워터틴트
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02.12 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
내일부터 스위치온 2차 시작한닷 ٩(•̀x •́ )و✧
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01.16 |
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잡담 |
크런키 박스로 먹고싶다
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01.16 |
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잡담 |
유산소 너무 하기 싫고 조금만 움직여도 가슴 부어서 음~ 생리할 때 됐군 하고 운동, 식단 느슨하게 하는데
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01.16 |
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잡담 |
역시 변비엔 많이 먹는게 답이구나
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01.16 |
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잡담 |
두달동안 디저트에 눈떠서 3키로 쪘는데 인바디 해보니까 근육만 늘었어 ㅠㅠㅠㅠ
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01.16 |
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잡담 |
마운자로 고민중이야
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01.16 |
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잡담 |
푸드올로지 48 이거 화장실 진짜 잘 간다
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01.16 |
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잡담 |
살 빠지면 종아리도 줄어들긴 하는구나...
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01.16 |
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잡담 |
머리로는 아는데 체중 늘어나 있으면 걍 기분 별로다
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01.16 |
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잡담 |
유튜버 ㄷㅈ 위고비도 안들었대..
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01.16 |
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잡담 |
더단백 우유단백질 프로틴 오늘 할인한다
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01.16 |
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잡담 |
한달에 3키로정도 꼭 빼야할일이 생겼는데 뭐가 직빵일까
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01.16 |
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잡담 |
미먼 심할때 마스크 끼고 뛰기도 하니?
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01.16 |
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잡담 |
덬들아 혹시 기초대사보다 낮게 먹어도 살 안빠지고 오히려 수분 잡아서 무게 늘어날 수 있니?
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01.16 |
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잡담 |
60아래로 내려가는게 욀케 힘들지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
원래 앉아있으면 뱃살 존나 한가득인게 국룰이야...?
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01.16 |
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잡담 |
빠지는 추이 어떤거 같아...? (인바디 있음)
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01.16 |
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잡담 |
기초대사량 너무 낮아서 하루두끼도 조심해서 먹어야하네
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01.16 |
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잡담 |
스트레스 받으면 먹는 덬들 스트레스 조절 어떻게 하니
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01.16 |
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잡담 |
고도비만일 때 달에 2-3키로 빠지다가
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01.16 |
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