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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
앤티앤스 오리지널 프레즐 한개 vs 맘스터치 딥치즈버거 단품
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잡담 |
내가 살쪄있는 이유가 뭘까 .... 고도비만인데
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잡담 |
내 몸이 지금 몸무게를 너무 사랑하나봄 ㅎㅎㅎ
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잡담 |
확실히 가공안된식품이 포만감이 더 좋은거같음
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잡담 |
정병 구간에서 거의 한 달 있더니 탈출하니까 4일만에 1.2키로 빠짐
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잡담 |
유산소 하는 날 루틴 공유하자
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잡담 |
헬스장 기간 고민
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잡담 |
눈바디는 정체기때 바뀌는거 같음
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잡담 |
그러면 천계 탈때는 애플워치 뭘로해?
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잡담 |
진짜 쓸데없는 생각이긴한데 쯔양 몸 유전자를 분석해보면
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잡담 |
시판 밀키트 쭈꾸미는 좀 그렇지..?
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잡담 |
국밥 뭐 먹어도 괜찮어?? 콩나물/돼지 중에
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잡담 |
스위치온 하고 끝나도 유지 잘된다며...
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잡담 |
위고비>마운자로는 되는데 마운자로>위고비는 안되지?
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잡담 |
50kg에서 약 2주동안 체중 변동이없어
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질문 |
스위치온 3일차 원래 컨디션 거지같아?
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잡담 |
요즘 나한테 피티 약간 게임 같은 느낌 들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
요즘 살 진짜 잘 빠진다
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잡담 |
마이마운틴 할때 애플워치 뭐 기록해?
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잡담 |
운태기와서 운동 잘 안하고 막 먹었는데 가정용이라 그런가 인바디 꽤괜 ㅎ
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