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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다이어트 1년 하면서 웬만한 편식 정말 다 고쳤는데 토마토만은 안된다
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잡담 |
4개월만에 인바디 쟀는데 골격근량 2킬로 털림...
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11.28 |
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잡담 |
와 살빠지니까 눈에 아이홀 생겼어
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11.28 |
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잡담 |
운동하면서 엉덩이 줄일수는 없나...?ㅜ.ㅜ
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11.28 |
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후기 |
110에서 79-80까지 뺀 다이어터의 스위치온 끝 후기~~!! (긴글 주저리
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잡담 |
하체 빡세게 하면 담날 체중 오르는 거 신기
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잡담 |
와 오늘 11시간 잠
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잡담 |
생리 일주일 전이면 몸무게 불지..?
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11.28 |
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질문 |
다이어트 초반에만 빠지고 절대로 안빠지는데
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잡담 |
아침 공복 60 찍었다
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11.28 |
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잡담 |
불스스 무게 올렸다가 이게 아닌거 같아서 다시 맨몸으로 돌아옴
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11.28 |
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잡담 |
레깅스 위에 입을 반바지 추천해주라
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11.28 |
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잡담 |
눈바디랑 옷 들어가는건 살 빠진게 맞는데 인바디는 아니래
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11.28 |
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잡담 |
오후에 입 심심한걸 못견디면
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11.28 |
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잡담 |
매일 제로음료 먹으면 안좋을까
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11.28 |
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잡담 |
여자가 팔굽혀펴기 몇개정도하면 잘하는거야?
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11.28 |
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잡담 |
피티 걍 체험만 해볼까 하고 체험권 썼다가 호로록 영업당하고 결제하고옴....
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11.28 |
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잡담 |
쿠팡에서 뭐살만한거없나?!
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11.27 |
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잡담 |
인바디 보는데..살은 빠지긴했는데 근육 털린게 심각허다
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잡담 |
생리 때 운동하면 안 좋단 거 요가나 스트레칭 같은 건 괜찮지?
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