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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
독감 겹쳐서 2키로가 훅 빠졌는데 생리가 안끝나ㅜ
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01.26 |
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잡담 |
저녁 안먹고 10키로 뺐는데 이제 어떡하면 좋아
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01.26 |
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잡담 |
30키로 빼서 80키로 됐는데 앞자리 7 보기 ㄹㅇ 힘들다
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01.26 |
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잡담 |
무릎아픈데 일립티컬 어때???
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01.25 |
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잡담 |
너네가 느끼기에 샌드위치는 어느정도 가격까지는 ㄱㅊ아....??
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01.25 |
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잡담 |
내일 운동 어디하지?
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01.25 |
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잡담 |
고도비만 덬인데 170cm에 60키로도 바디프로필 가능해?
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01.25 |
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질문 |
굽네 닭가슴살 만두 보통 식사로 먹어 간식으로 먹어?
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01.25 |
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잡담 |
요즘 뒷벅지만 쓰기 열심히 하고있는데
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01.25 |
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잡담 |
우측 허벅지가 좌측 허벅지 되는거 가능해?
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01.25 |
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잡담 |
체지방 빼고 싶은데 근손실도 좀 걱정된다 > 웨이트만 해라 어떻게 생각해?
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01.25 |
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잡담 |
원래 헬스장은 부과세 10%씩 추가야?
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01.25 |
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잡담 |
맨날 대패숙주찜 해먹는거 질려서 저당 마라소스 사서 마라샹궈 마냥 볶아먹었는데
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01.25 |
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잡담 |
하루종일 잤어도 칼로리 채우는게 좋은가?
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01.25 |
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잡담 |
위고비 마운자로 처방 다 bmi 기준이야?
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01.25 |
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잡담 |
프사오 크로스핏 스피닝중에 하나라도 해본 덬?
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01.25 |
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잡담 |
런닝머신 속도 4.1로 1시간 빨리걷기했는데 워치엔 5km 찍혔넹
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01.25 |
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잡담 |
빵순이는 식단에 샌드위치 무조건 넣어야되..
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01.25 |
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잡담 |
현미쌀 너네 뭐 먹어??
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01.25 |
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잡담 |
지금 잠깐 탄수 줄이는 기간인데 기가막히게 변비가 찾아온다
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01.25 |
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