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<단 3일간, 댄꼼마 브랜드데이 전품목 50%세일> 짱구,코난,스폰지밥,귀칼,하이큐 덕후 다 모여! 댓글 달고 짱구 온천뚝배기 받아가세요.
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
맨날 대패숙주찜 해먹는거 질려서 저당 마라소스 사서 마라샹궈 마냥 볶아먹었는데
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잡담 |
하루종일 잤어도 칼로리 채우는게 좋은가?
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잡담 |
위고비 마운자로 처방 다 bmi 기준이야?
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01.25 |
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잡담 |
프사오 크로스핏 스피닝중에 하나라도 해본 덬?
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01.25 |
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잡담 |
런닝머신 속도 4.1로 1시간 빨리걷기했는데 워치엔 5km 찍혔넹
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잡담 |
빵순이는 식단에 샌드위치 무조건 넣어야되..
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잡담 |
현미쌀 너네 뭐 먹어??
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01.25 |
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잡담 |
말차맛 단쉐 추천해줄덬!!
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01.25 |
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잡담 |
지금 잠깐 탄수 줄이는 기간인데 기가막히게 변비가 찾아온다
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잡담 |
헬스장 두 개 등록해 두니까 마음이 여유롭다
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01.25 |
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잡담 |
고강도말고 적당한 강도로도 운동 꾸준히 하면 탄탄해질수있어?
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01.25 |
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잡담 |
오늘 하체 운동 기록!
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잡담 |
운동 안해도 헬스장 가야하는 이유
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01.25 |
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잡담 |
김밥이 혈당 올리는 음식 1위 막 이러던데 이유가뭐야?
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01.25 |
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잡담 |
헬스장 새로 등록할 건데 솔직히 헬스 고인물이라 상담 필요는 업는데 상담하면 15일 더 준다는데
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01.25 |
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잡담 |
오늘 헬스장 갔는데 사람이 한명도 없었어
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잡담 |
하이뮨 딸기랑 더단백 딸기 차이
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01.25 |
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잡담 |
운동없이는 식단이 안됨
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잡담 |
주말동안 쓰레기같은 음식들로 7000칼로리 먹음 어떡함ㅜ
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01.25 |
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잡담 |
개인적으로 PT 받을 때 제대로 잘 배우면 본전 뽑는 운동 적어봄
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