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23.11.01 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
배란기랑 생리때 몸 붓는거 귀신같다
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01.27 |
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잡담 |
체중계 57찍히면 귀신같이 해이해지네
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01.27 |
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잡담 |
남의 눈바디(?) 믿어도 될까???
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01.27 |
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잡담 |
불가리안 스쿼트 할때마다 발등에 쥐나.............
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01.27 |
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잡담 |
덬들아 나 좀 도와줄수 있겠니ㅠㅠ
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01.27 |
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잡담 |
살빠지는 순서 원래 이런건가..
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01.27 |
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잡담 |
아킬레스건이 항상 뭉쳐있으면 걸음 문제일까??
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01.27 |
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잡담 |
슬로우러닝할 때 발이나 종아리가 아프면
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01.27 |
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잡담 |
구내식당 먹는덬들 밥은 얼마정도먹엉?
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잡담 |
아니 몸무게 좀 빠진거 같았는데 다시 올라가서 보니 생리 직전이야
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01.27 |
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잡담 |
야외 러닝할때 종종 오른쪽 종아리만 뭉치는 느낌 드는데 원인이 뭘까
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01.27 |
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질문 |
프레퍼스 파스타 매일 먹어도 되나?
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01.27 |
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잡담 |
퇴근 후에 집 안 들르고 바로 러닝하려면 스브..
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01.27 |
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질문 |
런닝머신 뛸 때 정강이쪽 통증 있던 덬?
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01.27 |
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잡담 |
무생채비빔밥에 아이스 아메리카노 왤케 맛있어
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01.27 |
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잡담 |
어제 유산소 빡세게 했더니
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01.27 |
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잡담 |
생리때 최대 몸무게 얼마까지 차이났어?
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01.27 |
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잡담 |
생리 3일차부터 운동해?
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01.27 |
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잡담 |
위고비 하면서 식단 하고 운동하는데도 한달에 3키로 빠지거든
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01.27 |
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잡담 |
문틀에 설치하는 풀업바 추천해주라
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01.27 |
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