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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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420522 |
잡담 |
아 샤갈 등 근육통 때문에 잠 못 잠
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03.24 |
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420521 |
잡담 |
가슴 안 빠지는 방법은 없지?ㅠㅋㅋㅋㅋ
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03.24 |
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420520 |
잡담 |
브이스쿼트 첨 해봤는데 넘 좋다
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03.24 |
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420519 |
잡담 |
케틀벨 몇키로 사라마라 해주라 ㅜㅜ
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03.24 |
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420518 |
잡담 |
룰루레몬 얼라인 레깅스 와이존 부각 심해?
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03.24 |
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420517 |
잡담 |
근데 유산소 아예 안 해도 살 빼기 ㄱㄴ해?
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03.24 |
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잡담 |
내가 티파니 허리운동을 잘못하고 있나...
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03.23 |
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420515 |
잡담 |
단쉐 맛있는거 뭐 있어?
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03.23 |
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420514 |
잡담 |
진심 개똥손인가 파스타도 내가하면 맛이없음
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03.23 |
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420513 |
질문 |
병원에서 위고비 권유받은 덬있어?
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03.23 |
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420512 |
잡담 |
바보같은 질문인데
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03.23 |
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420511 |
질문 |
나 런데이 처음 해보는데...
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03.23 |
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420510 |
잡담 |
독한 감기+생리로 10일 운동 쉬다가 좀 나은 것 같아서 운동갔는데 30분만에 앞이 안보이고 토할것같아서 중도포기하고 나옴
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03.23 |
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420509 |
잡담 |
오늘 운동 완료
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03.23 |
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420508 |
잡담 |
헬스장 다니는 덬들 운동어플 켜놓고 하는 사람 많아..?
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03.23 |
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420507 |
잡담 |
많이 먹은 날 10시 넘어서도 운동하니..?
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03.23 |
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420506 |
잡담 |
내일 고기에 술 먹으면 점심 삶은계란은 흰자만 먹는게 나을까?
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03.23 |
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420505 |
질문 |
다이어트 레시피 중 이건 진짜 맛있다 했던거 뭐있음?
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03.23 |
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420504 |
잡담 |
오늘 개쩌는 운동을 해따
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03.23 |
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420503 |
잡담 |
오운완 ~ ~ ~ 유산소30분탈거10분더탓다
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03.23 |
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