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이벤트 공지
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[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
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04.24 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
다들 웨이트할때마다 근육통이 올 정도로 해?
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잡담 |
와 날씨 무슨일 너무 더워서 아이스크림 반년만에 사먹음
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잡담 |
어깨운동 아무리 해도 감이 안잡혀
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잡담 |
음식 참는거 중에 내가 느낀 가장 좋은 방법은
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잡담 |
피티 한달받고 체지방 3kg빠지고 근육량도 0.4빠졋는디
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잡담 |
점심식단
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잡담 |
피티쌤이 수업 30분전에 수업 취소함
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잡담 |
덬들아 살빠지면 콧물 날 수도 있어?
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12:07 |
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질문 |
바르닭 닭가슴살 말고 다른 것들 먹어도 괜찮나?
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잡담 |
마녀스프에 토마토 많이넣어도돼?
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11:58 |
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잡담 |
평생 개말라였던 내가 스트레스 폭식으로 ㅈㄴ쪘거든
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11:53 |
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잡담 |
호두타르트랑 사브레쿠키 먹고 말았어 ٩(^ᗜ^ )و ´-
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잡담 |
다이어트할 때 왜 기초대사량을 채워야 하는가?
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잡담 |
와 나 입맛 없던적 태어나서 처음임...
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11:37 |
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잡담 |
닭한마리 반마리 어케생각함
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11:33 |
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잡담 |
먹는순서를 바꿔도 살빠질까? (75에서 78됌;;)
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잡담 |
스리라차 소스 첨 먹어봤는데 넘 맛있다
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잡담 |
나운동끝나고 스트레칭 진짜 안해주는데
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잡담 |
운동 개힘드니 음악 뭐듣는지도 안들림
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잡담 |
밀가루 끊어야 하는데 샌드위치를 너무 좋아하면 어칼까
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