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🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인)
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
요즘 한 끼 몰아먹기 하고 있는데 살이 빠지네...
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08.15 |
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잡담 |
근데 진짜 저능 다이어트 콘텐츠들 너무 많아서 보기 힘들다
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08.15 |
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잡담 |
혹시 날씬까지 뺀 덬들 칼로리 어느정도 먹었어?
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08.15 |
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잡담 |
내일 영화보러가는데 올만에 팝콘 먹구싶은데 먹어도 되나
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08.15 |
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잡담 |
Pms미친ㅠㅠㅠ 와플 시켜먹고 싶어서 장바구니에 넣었다가 그냥 황태채 구워 먹으려고
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08.15 |
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잡담 |
광복절이라 8.15km 뛰고옴
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08.15 |
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잡담 |
나 진짜 넘 기쁜데 자랑해도 될까 나 드디어 엉덩이 쓰는 법 안다!!!!!
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08.15 |
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잡담 |
인아웃 돼지고기김치찌개 칼로리 이거 맞나
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08.15 |
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잡담 |
다이어트하려고 밀프랩했는데 나랑 잘 안맞는듯
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08.15 |
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잡담 |
헬스장 너무 밝고 좁아서 가기 싫어
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08.15 |
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잡담 |
주중에 클린하게 먹고 금요일 저녁 토요일 점심 불량하게 먹으면
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08.15 |
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잡담 |
나한테 자제력이란게 생긴게 신기하다
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08.15 |
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잡담 |
한 이틀 약속 있어서 외식했는데
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08.15 |
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잡담 |
다방하고 제일 달라진 다이어트습관이
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08.15 |
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잡담 |
마녀스프 너무 물려서 못먹겠는데 어떻게 먹어볼까ㅜㅜ
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08.15 |
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잡담 |
와 요즘 피티 받고 집 오면 진심 쓰러져서 잠 ㅋㅋ
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08.15 |
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잡담 |
빵 폭식 회개한다고 공복유산소 겁나 때리고 와서 첫 끼로 빵 먹는 삶.....
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08.15 |
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잡담 |
단호박칩 만들었는데 너무 맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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08.15 |
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잡담 |
백익스텐션 참 좋은 운동이다
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08.15 |
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잡담 |
액상과당 소주잔 용량에 가득 담아 마신건 몸이 몰라줄까...?
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08.15 |
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