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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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후기 |
마운자로 5개월차 후기
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07.03 |
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잡담 |
심심해서 쓰는 위고비 끊은지 8개월 된 후기
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07.03 |
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잡담 |
어플에서 잡아준 기초대사량? 인데 이정도면 절식 아닌거지?
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07.03 |
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잡담 |
계란 먹는거 하루 2개에서 3개로 늘렸는데
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07.03 |
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잡담 |
운동하러 갈 때 얼굴 상태가 제일 좋고 운동 끝날 때쯤 얼굴이 늙어;;;
10 |
07.03 |
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잡담 |
정체기인데 먹은게 떨어질 생각을 안해...
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07.03 |
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잡담 |
마운자로 단약중인 덬 있을까
4 |
07.03 |
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잡담 |
마운자로 3일찬데...
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07.03 |
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425018 |
잡담 |
나 드디어 몸무게 두자리수 됐어 (❁´◡`❁)
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07.03 |
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425017 |
잡담 |
마녀수프만 먹어야 살이 빠지는 거지?
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07.03 |
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425016 |
잡담 |
많이먹고 운동안하고 날씬해지고싶다
9 |
07.03 |
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425015 |
잡담 |
마운자로 증량 타이밍은 어떨때인거 같음 ?
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07.03 |
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잡담 |
내일 생리 예정일인데 오늘 하체 간다
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07.03 |
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425013 |
잡담 |
꾸덕한 그릭요거트는 어캐 먹어?
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07.03 |
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425012 |
잡담 |
라면 먹고 싶을 때 스프라도 먹는다...
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07.03 |
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425011 |
질문 |
입터질때마다 단백이로 입막는중ㅋㅋㅋㅋ
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07.03 |
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425010 |
잡담 |
아침에 바게트에 그릭요거트+트리플베리+알룰로스 해서 발라 먹는데
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07.03 |
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425009 |
잡담 |
한달동안 0.9키로 빠졌다
3 |
07.03 |
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425008 |
잡담 |
과자 끊게 된 식단 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3 |
07.03 |
782 |
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425007 |
잡담 |
점심먹으러 가는데 돈까스 vs 스프카레
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07.03 |
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