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[💜리쥬란 코스메틱💜] 이제는 모공 고민까지!? ✨홈 에스테틱 케어 1인자✨ NEW 더마 힐러 포어 타이트닝 라인 2종 체험 이벤트 (100인)
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 2주차인데 다른 것보다 메뉴 정하는 게 일이네 ㅋㅋ
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질문 |
술약 생기면 그나마 어떤 술이 나아?
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02.15 |
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잡담 |
오늘 혼자 여유롭게 치팅하려고 했는데 갑자기 내일 약속생겨서 치팅 미룬당
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02.15 |
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질문 |
체지방률 40이라 식단이랑 운동 시작함
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잡담 |
스위치온 첫 날부터 입이 심심한데..
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잡담 |
스위치온하니까 생각외로 저녁이 안먹힌다
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잡담 |
어제 약속갔다 운동도 안했더니 1키로나 쪘네...
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잡담 |
근육통이 매번 허벅지랑 무릎 사이 뒷부분?에만 오는데 이게 맞는걸까?
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잡담 |
단식 24시간 하니까 2키로가 빠지네ㅋㅋㅋ
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잡담 |
양배추 소스는 저칼로리 비빔소스가 젤 맛잇다....
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02.15 |
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질문 |
이따 치팅 치킨 먹을까 두루치기 먹을까
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02.15 |
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질문 |
살쪄서 안 맞는 바지
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02.15 |
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잡담 |
나 다니는 헬스장 한달 이용권이 11만원이고
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잡담 |
같은 헬스장 다니면서 피티쌤 바꿔서 또 피티받는건 드문가...?
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잡담 |
다이어트 하면서 공감됐던 멘트들 쓰고 가주라
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02.15 |
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잡담 |
헬스장에 영수증리뷰 쓰면 내가 누군지 알까?
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질문 |
pt처음 끊으려고하는데 보통 이정도면 몇회인걸까?
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02.15 |
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잡담 |
저녁에 계속 야식먹는거 정병아님?
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02.15 |
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잡담 |
으아아아 오늘 운동하고 4일간 운동 쉬는데 오늘 운동 하기싫다
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02.15 |
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잡담 |
질병이 아닌 이상 살 찐건 다 핑계임
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02.15 |
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