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🩷에뛰드x더쿠🩷 붉은기는 DOWN, 진주알 광채는 🆙! '진주알 맑은 비비크림' 체험단 모집 (30인)
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00:06 |
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서버 작업 공지 8/24(월) 오전 1시 30분 ~ 오전 2시
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08.23 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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427012 |
잡담 |
골격근 1키로 미만으로 털리면서 체지방만 17키로 뺐는데 솔직히 운동이 젤 중요했던 듯
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08.19 |
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427011 |
잡담 |
마운자로중인데 단백질 챙겨먹기 너무 빡세 ㅠ
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08.19 |
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427010 |
잡담 |
퀘바 브라우니 알라모드 존맛이다
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08.19 |
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427009 |
잡담 |
린매스업 하고 싶어서 제미나이한테 탄단지 설계해달라고 헸는데 최소한 한달이상은 추이봐야지??
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08.19 |
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427008 |
잡담 |
분명 5키로 뺐는데
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08.19 |
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427007 |
잡담 |
최근 몇달 진짜 고속노화식단만 먹고 이대로 안되겠다 싶은데 한끼통살 같은걸로 일단 눌러도 ㄱㅊ을까 ㅜ
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08.19 |
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427006 |
잡담 |
작년 체중보다 지금이 살이 더 빠졌는데 입던 바지가 안맞아....
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08.19 |
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427005 |
잡담 |
이게 효과가 있어? ;; 주어 가정용천국의계단
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08.19 |
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427004 |
잡담 |
탄수화물이 중요하구나..
2 |
08.19 |
668 |
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427003 |
잡담 |
헬스장 이제 가격 표시해야하는갈로 법 바뀐거 아니였어?
2 |
08.19 |
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427002 |
잡담 |
생리 주기가 들쭉날쭉 하니까 이게 생리 전이라 부은건지 리터럴리 찐건지 알수가없네
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08.19 |
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427001 |
잡담 |
헬스장 비포 애프터 홍보물에 올라갔닼ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌ
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08.19 |
559 |
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427000 |
질문 |
먹는 횟수
4 |
08.19 |
265 |
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426999 |
잡담 |
다이어트 동기부여
3 |
08.19 |
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426998 |
잡담 |
정상체중이면 위고비 마운자로 처방 안해주는 양심적인 의사들도 있잖아
4 |
08.19 |
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426997 |
잡담 |
ㅇㄴㅌ 피스타치오 스프레드 별로같다…
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08.19 |
114 |
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426996 |
잡담 |
드레스 입으려고 독하게 뺐는데
3 |
08.19 |
589 |
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426995 |
잡담 |
나 30키로 빼고 10년 지났는데 아직도 옛날로 돌아가려는 것 같아
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08.19 |
632 |
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잡담 |
다이어트하면서 깨달은 거 근육량은 무조건 높아야 좋은 게 먹어도 덜찜
1 |
08.19 |
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426993 |
잡담 |
무릎이 별로 안좋은데 닌텐도 링피트나 복싱 해도 될까??
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08.19 |
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