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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] 최우식X장혜진X공승연 <넘버원> 새해 원픽 무대인사 시사회 이벤트
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01.29 |
38,255 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
34,732,391 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
349,674 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
247,992 |
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팁/성공기 |
나 부종 심한데 이거 2주째인데 효과 많이 봄
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20.07.10 |
6,638 |
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잡담 |
덬들아 틴탑 다이어트 같이할래?
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20.07.09 |
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잡담 |
58kg였던 덬들아 55, 53까지 얼마나 걸렸어?
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20.07.09 |
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잡담 |
덬들아 너네 목표 몸무게 말해봐
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20.07.09 |
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잡담 |
덬들 지금 키빼몸 몇이야? 그리고 목표 몇이야?
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20.07.09 |
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잡담 |
근데 다들 다이어트 도시락은 안먹어?
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20.07.08 |
6,294 |
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잡담 |
직원들이 자꾸 내 프로틴바 뺏어먹어 ㅠㅠㅠ
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20.07.08 |
5,842 |
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잡담 |
이 음식만큼은 안 좋아해서 다행이다 싶은거 있어??
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20.07.08 |
1,033 |
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잡담 |
덬들은 다이어트 하는 이유가 뭐야?
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20.07.07 |
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784 |
잡담 |
덬들 다욧해서 갖고싶은 목어깨라인 골라봐!!
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20.07.06 |
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잡담 |
아침에 출근하는 다방덬들은 아침 뭐먹어?
22 |
20.07.06 |
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잡담 |
최고 몸무게 103kg → 현재 58.9kg 다이어트 연대기... 이제 하산하고 유지어터의 길을 가려고 해(사진 有)
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20.07.06 |
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잡담 |
너네 인바디 무슨 모양이야 C D l 중에
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20.07.06 |
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780 |
잡담 |
나 또 폭식햇어...죽어버리고 싶다 누가 제발 나한테 아무 말이라도 해주라 제발....
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20.07.05 |
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잡담 |
너네 기초대사량 몇이야??
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20.07.04 |
1,118 |
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778 |
잡담 |
개살찌는 음식들중에 뭐가 최애야?
45 |
20.07.03 |
490 |
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777 |
잡담 |
하루 800칼로리만 채워먹어도 배부른데
35 |
20.07.03 |
9,854 |
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잡담 |
딱 15kg 빠졌다 이제 그만둔다
30 |
20.07.03 |
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질문 |
오늘 어쩔 수 없이 배달 음식을 먹어야 한다면 어떤걸 먹을거야?
20 |
20.07.03 |
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