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💛테일러라이프X더쿠💛 해외에서 먼저 뜬 그 성분✨ ‘무쿠무쿠 브이’ 체험단 50인 모집
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07.15 |
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07.13 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
251,495 |
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잡담 |
운동이 정말 재밌어서 하는 사람 있어?? 들어와바
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06.12 |
1,265 |
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2745 |
질문 |
너희 키 / 골격근량 몇이야?
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06.11 |
945 |
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2744 |
잡담 |
운동 끊었는데 식단 이렇게 짜주는데 이게 맞을까
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06.04 |
1,410 |
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2743 |
잡담 |
근육량이 점점 줄고있는데 이유를 모르겠어
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06.04 |
1,908 |
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2742 |
잡담 |
30대 때는 다이어트 더 힘들다는 거 진짜야?
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06.02 |
2,195 |
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잡담 |
172/54 위고비하면 미친짓일까
46 |
05.25 |
2,844 |
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2740 |
잡담 |
절식으로 1년넘게 살다가 건강하게 먹기 1개월차인데
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05.18 |
2,131 |
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2739 |
잡담 |
덬들 다이어트 결심?의지 생긴 계기있어?
26 |
05.17 |
1,188 |
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2738 |
잡담 |
작년 6월이랑 오늘 비교하니까 진짜 많이 뺐다
26 |
05.15 |
2,709 |
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잡담 |
헬스장에서 샤워 안하는 덬들 있어?
40 |
05.12 |
1,882 |
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2736 |
잡담 |
다방 클래식으로 3개월 해본 후기
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04.30 |
3,291 |
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2735 |
잡담 |
내가 이건 덜 좋아해서 다행이다 하는 음식 있어??
47 |
04.29 |
1,064 |
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2734 |
잡담 |
나 하루 섭취 칼로리가 평균 900정도 되는데 음식을 더 줄여야 할까
21 |
04.29 |
2,001 |
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잡담 |
근데 컵누들 면 그냥 당면이잖아
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04.21 |
2,929 |
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2732 |
잡담 |
다이어트하면서 손이 너무 못생겨져ㅠ 내손등인데도 보기싫어짐...
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04.18 |
2,945 |
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2731 |
잡담 |
친구한테 살빠진거 얘기하다가 기분나빴는데 내가 예민해..???
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04.16 |
2,252 |
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2730 |
잡담 |
나 기초대사량 1380인데 다들 몇이야?
23 |
04.16 |
1,438 |
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잡담 |
살빠져서 이제 못입는 큰옷 친구한테 필요한지 물어보고싶은데 기분나빠할까?
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04.16 |
1,803 |
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잡담 |
166cm에 55kg 어때?
33 |
04.11 |
2,786 |
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2727 |
질문 |
30kg 감량했는데
29 |
04.07 |
2,295 |