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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트]강하늘X유해진X박해준 영화 <야당> 최초 무대인사 시사회 초대 이벤트
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03.28 |
18,147 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
1,470,763 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
9,373,298 |
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20.04.29 |
28,376,027 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
265,603 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
264,037 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
319,002 |
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공지
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
214,318 |
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잡담 |
다들 목표 스펙이 얼마야?
81 |
18.12.28 |
2,687 |
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420 |
질문 |
30대 다이어터 덬들에게 궁금한점이있어
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18.12.27 |
5,839 |
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419 |
식단/일기 |
덬들아 이거 미쳤다 진짜 먹어봐
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18.12.20 |
12,150 |
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418 |
잡담 |
얘들아 웨이트한다고 근육 겁나 우락부락 생길거라는 걱정 하지마...
20 |
18.12.20 |
6,642 |
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417 |
팁/성공기 |
10개월간 고도비만(163/90.5)에서 과체중(63.5) 된 자극글?후기글? (아직도 갈길 멀었음 주의)
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18.12.18 |
13,477 |
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416 |
잡담 |
나 이게 많이 먹는거야 ?ㅋㅋㅋ 자꾸 부모님은 너는 많이 먹는다고 하는데 좀 봐주라 ㅋㅋ
23 |
18.12.18 |
914 |
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415 |
질문 |
몇 키로로 보여?
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18.12.11 |
8,450 |
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414 |
잡담 |
덬들은 다이어트할때 제일 못참겠는 음식이 뭐야?
25 |
18.12.08 |
542 |
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413 |
팁/성공기 |
94kg에서 56kg까지 뺀 후기 넘 늦어서 미안ㅠㅠ(긴글주의)
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18.12.07 |
115,238 |
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412 |
잡담 |
덬들아 내 다이어트 성공기 좀 다들 봐주라
30 |
18.12.06 |
14,974 |
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411 |
질문 |
다이어트 할 때 꼭 지킨 습관 알려주라! 사소한 거라도 좋아❤️
21 |
18.12.04 |
685 |
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잡담 |
웰컴 12월 - 다이어트 목표 적고 갈래?
26 |
18.12.01 |
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409 |
잡담 |
너덬들은 원하는 몸무게 몇쯤이야?
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18.11.30 |
1,921 |
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408 |
팁/성공기 |
63에서 42까지 뺀 소소한 팁!!
28 |
18.11.25 |
36,575 |
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407 |
잡담 |
63kg에서 42kg까지 뺐는데 팁 오면 볼 덬들 있을까..ㅠㅠ
23 |
18.11.23 |
1,571 |
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406 |
잡담 |
덬들 몸은 어디가 제일 먼저빠지고 늦게빠졌어??
22 |
18.11.16 |
653 |
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405 |
잡담 |
트레이너랑싸운덬 추가후기^^(혈압주의)
20 |
18.11.15 |
8,262 |
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404 |
잡담 |
158덬들 목표몸무게 적어보자!!
22 |
18.11.11 |
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