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02.14 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
320,159 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
310,212 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
350,287 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
247,992 |
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잡담 |
팔뚝이랑 허벅지가 진짜 최종보스인듯
22 |
20.04.15 |
1,120 |
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질문 |
최근에 먹은 맛있는 닭가슴살 추천해주라!
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20.04.13 |
20,239 |
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잡담 |
다들 레깅스 몇 개 가지고 있어?
20 |
20.04.11 |
686 |
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잡담 |
다이어트하는 덬들은 뭐가 젤 참기 힘듦?
22 |
20.04.09 |
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잡담 |
안뇽 초고도비만덬이야 근황이라면 근황이랄까?
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20.04.09 |
1,278 |
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잡담 |
덬들은 식이 vs 운동 중에 뭐가 더 하기싫어?????
27 |
20.04.08 |
453 |
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608 |
잡담 |
적어도 삼개월 이상 다이어트 하는 덬들은 마음가짐을 어떻게 해??
20 |
20.04.06 |
865 |
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607 |
잡담 |
이론상으로는 매일 싸이버거를 먹어도 되는데 진짜 괜찮을까
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20.04.03 |
1,991 |
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잡담 |
착불로 간식 나눔하려는데 받아갈 덬있을까?! << 19덬 메일 남겨줘! << 재추첨 3덬!!!
30 |
20.03.27 |
453 |
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잡담 |
덬들 감량목표 몇이야?
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20.03.17 |
5,471 |
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604 |
후기 |
다노샵에서 사먹은 것들 후기
22 |
20.03.16 |
8,006 |
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603 |
팁/성공기 |
무릎이랑 고관절 소리나는 덬들
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20.03.13 |
8,654 |
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602 |
잡담 |
다들 시작 몸무게랑 목표 몸무게 뭐야???
21 |
20.03.12 |
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601 |
잡담 |
원덬이가 좋아하는 홈트 운동들 (심으뜸 많음 주의) +추가
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20.03.07 |
10,320 |
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잡담 |
무묭이표 샌드위치 만들기
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20.02.25 |
5,918 |
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잡담 |
진짜 먹고싶은거 적어보자 ㅜㅜㅜㅜ
23 |
20.02.24 |
389 |
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598 |
잡담 |
덬들은 만약에 원하는 팔뚝을 선택할 수 있다면 어떤 팔뚝을 선택할거야?
22 |
20.02.22 |
812 |
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597 |
잡담 |
스쿼트한지 한달 넘었는데 그렇게 못봐줄 정도냐ㅜㅜ
23 |
20.02.16 |
5,338 |
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잡담 |
덬들은 무슨 음식이 젤 참기 힘들어??
25 |
20.02.06 |
544 |
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잡담 |
덬들아 키 160이라면 몇키로까지 빼고싶어??
23 |
20.01.26 |
2,678 |
