이벤트 공지
|
|
[ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께!
2 |
05.04 |
41,045 |
공지
|
|
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
|
04.09 |
918,933 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,453,727 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,219,654 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,636,081 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
21,720,346 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
117 |
21.05.06 |
196,088 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
215,619 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136 |
21.04.19 |
255,745 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
모든 공지 확인하기() |
3452 |
식단/일기 |
회사 근처 카페에서 점심 샐러드
6 |
21.04.22 |
688 |
3451 |
식단/일기 |
내 점심임
2 |
21.04.22 |
309 |
3450 |
식단/일기 |
어제 올렸던 레시피인 버섯오믈렛 비주얼이야!
6 |
21.04.22 |
805 |
3449 |
식단/일기 |
버섯오믈렛 내가만든거 너무맛있어 3일연속으로 만들예정임
5 |
21.04.21 |
720 |
3448 |
식단/일기 |
아 생리전 입터져서
1 |
21.04.21 |
363 |
3447 |
식단/일기 |
오늘의 저녁
|
21.04.21 |
227 |
3446 |
식단/일기 |
오늘 팻시 봐죠...
2 |
21.04.21 |
248 |
3445 |
식단/일기 |
두부면으로 비빔국수해먹었어ㅎㅅㅎ
1 |
21.04.21 |
814 |
3444 |
식단/일기 |
오늘 식단 이래라 저래라 좀 해줘
8 |
21.04.21 |
544 |
3443 |
식단/일기 |
맛점♥
|
21.04.21 |
235 |
3442 |
식단/일기 |
오늘 첫끼 펫시
|
21.04.21 |
270 |
3441 |
식단/일기 |
저녁
2 |
21.04.20 |
362 |
3440 |
식단/일기 |
내 점심 샌드위치
1 |
21.04.20 |
503 |
3439 |
식단/일기 |
간단하게 아침 먹었엉~
1 |
21.04.20 |
472 |
3438 |
식단/일기 |
운동 없이 기초+200하면 살이 빠질까🤔 : 1일차 식단
4 |
21.04.19 |
995 |
3437 |
식단/일기 |
저녁
5 |
21.04.19 |
429 |
3436 |
식단/일기 |
배터지겠당
|
21.04.19 |
350 |
3435 |
식단/일기 |
오늘 아침 식단
|
21.04.19 |
512 |
3434 |
식단/일기 |
다이어트 11주차 : 0412 - 0418
2 |
21.04.18 |
486 |
3433 |
식단/일기 |
무묭이가 방금 다 먹은 오늘 아췸~
3 |
21.04.18 |
611 |