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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68
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    • 그릭요거트 얼려서 초코바 만들건데
    • 08-22
    • 조회 342
    • 질문
    3
    • 165에 65인데 왜 안빠지는지 봐줄래?
    • 08-22
    • 조회 755
    • 질문
    9
    • 초고도비만인데 숨이차는 걷기여야 살이빠지는거야??
    • 08-21
    • 조회 691
    • 질문
    7
    • 좀 더러운 이야기인데 (화장실)
    • 08-21
    • 조회 221
    • 질문
    • 오늘 먹은 식단 공유해줘~~
    • 08-21
    • 조회 215
    • 질문
    4
    • 이렇게 먹으면 살빠질까..?
    • 08-21
    • 조회 748
    • 질문
    6
    • 이지은 허벅지 돌려깎기 하는데 이거 원래 허리 좀 아파??
    • 08-21
    • 조회 539
    • 질문
    2
    • 저녁 먹말 봐주라 ㅜㅜ
    • 08-21
    • 조회 166
    • 질문
    1
    • 여덬들중에 벌크업..?해본덬있오? ㅠ
    • 08-21
    • 조회 608
    • 질문
    8
    • 홈트 이정도만 해도 될까?
    • 08-21
    • 조회 545
    • 질문
    3
    • 위고비 맞는 거 어떻게 생각함?
    • 08-21
    • 조회 1745
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    20
    • 오터 맛 추천 좀 부탁할게
    • 08-21
    • 조회 326
    • 질문
    6
    • 무게치는덬들 가슴운동도 해?
    • 08-21
    • 조회 558
    • 질문
    13
    • 스위치온 4주차 끝나고 좀더하고싶으면 어떻게해?
    • 08-21
    • 조회 391
    • 질문
    6
    • 애들아 계단오르기 100층 심박수 150대 30~40분씩
    • 08-21
    • 조회 322
    • 질문
    2
    • 벌크업해본덬들아... 꿀팁있어??
    • 08-20
    • 조회 433
    • 질문
    6
    • 이렇게 생긴 스텝퍼 효과 있을까?
    • 08-20
    • 조회 897
    • 질문
    2
    • 저주파기 같은거 써본 덬 있어?
    • 08-20
    • 조회 168
    • 질문
    • 스위치온 2주차 하루 단식 중인데 질문있어
    • 08-20
    • 조회 287
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    2
    • 살을 급히 빼야하는데 트쌤이 짜준 식단 좀 봐줄래??
    • 08-20
    • 조회 955
    • 질문
    7
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