난 언스위트 먹어도 괜찮더라고

이거 한팩이 35kcal임

두개 먹어도 70kcal임

그래서 다이어트 식 한개 먹고 끝내야 하는데 다음 거 땡길 때

아몬즈 브리즈 먹음

이거 먹고도 출출하면 한개 더 먹기도 함

(근데 보통은 큰 사이즈 뜯어서 한잔 가득 따라서 천천히 마심

식도를 채우면서 넘기면 포만감이 업되는 느낌이랄까?)

언스위트 먹으면 진짜 물배 + 약긴 비림 + 지방질 -> 입맛 뚝임

덕들도 해봠

(참고로 우리집에 곤약 면들이랑 다이어트 도시락이랑 다이어트 만두랑 다이어트 피자랑 다이어트 탕수육이랑 단백질 쉐이크가 있음

프로틴 바 종류는 내가 진짜 많이 먹는 거 알아서 이제 절대 안 사 ㅋㅋㅋ)