완전한 성공은 아니구 약 절반의 성공기야 ㅋㅋ

90 넘었었는데 인바디 기록은 86부터 쟀었어 난 작년 11월 ~ 1월 중순 약 2개월 반 정도 피티를 40회 정도 받아서 70대까지 감량했고 이직과 이사로 인해 피티 그만두고 유지만 겨우 하다가 이번주에 피티 다시 시작하면서 인바디 잰 기념으로 덬들한테 내 인바디 공유하려구!

현재 눈바디로 보기엔 좀 통통해보여!

미쏘 치마 사이즈 기준으로 28 입고 있구

나는 워낙 과체중이었어서 몸이 버티려고 근육도 많은 상태 였는데 피티 받으면서 목표가 근육을 최대한 지키면서 체지방만 빼는거였어 덕분에 지금은 근육형이 되었당ㅋㅋ 

사실 난 체중은 50 중후반대까지 가고 싶은데 피티샵에서는 일단 3키로만 빼고 다시 이야기 하자고 하더라구 이제 몸 라인도 좀 잡아보자고 해서 피티 30회 새로운 마음으로 시작했어

체중 감량 중인 덬들 다들 진짜 대단하구 혹시 궁금한거 있으면 물어봐줘! 지금 밖인데 들어가면 아는 만큼 다 알려줄게!

다들 잘하구 있고 건강 지키면서 목표 달성하쟈!