더쿠 - 코스트코에서 통밀또띠아를 샀는데

그냥 또띠아에 한끼식사로 야채넣고 닭가슴살 말아서 간편하기 먹을려고 샀어

근데 생각보다 나트륨함량이 높고 통밀이 얼마나 들어간자 모르겠어(탄수화물비율높음)

다이어트초반엔 걍 먹었는데

이젠 여러가지 다이어트지식을 알게되니까 의심들어ㅋㅋㅋㅋㅋ

저거 양 엄청많은디 먹어도 될까 모르겠다

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