너네 푸쉬업 정자세로 가능?
무명의 더쿠
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10:22 |
조회 수 85
나 피티 7개월차 아직도 불가능함
오늘도 하다가 팔에 힘풀려서 머리박음ㅠ
아직도 안되니까 나한테 화나
찔끔 내려갔다가 올라오는건되는데
바닥찍고 내려오는건 왤케 어렵지
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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