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20.04.29 |
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21.05.06 |
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
키가 164인데
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잡담 |
똑같은 식단 똑같은 운동하는데 왜 배가고픈거지?
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잡담 |
식단 맛없어서 힘들어? 배고파서 힘들어?
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잡담 |
와 어제 첨으로 개일찍 자서 좀전에 일어났는데 바로 생리터짐
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잡담 |
유산소 할 때 패드로 강의 들으니까 심박 존나 튐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
저녁식단 고정어때?
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잡담 |
내 인바디보고 이래라 저래라 잔소리 해줄 덬구함 (1/100) ㅠㅠㅠ
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잡담 |
오트몬드 초코 vs 아몬드브리즈 초코 뭐가 더 맛있어?
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잡담 |
마운자로 맞으니 그 프링글스 논란(?)이 이해가됨
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잡담 |
밥먹고나서 바로 웨이트 하는거 운동효과에도 영향이 있을까?
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10.12 |
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잡담 |
머리카락이 어디까지 빠질수 있는것인가.....
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10.12 |
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잡담 |
건강검진 인바디 봐줘! 다이어트해야됨ㅠㅠ
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잡담 |
레깅스 필요한덬 있어? 지금 HDEX 직잭에서 엄청 세일해
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10.12 |
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잡담 |
인바디보고 일해라 절해라 해줄사람
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10.12 |
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잡담 |
라면 싫어 인간인데
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잡담 |
난 왜 탄수를 못채워
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10.12 |
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잡담 |
와 배란기 식욕 미쳤다
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10.12 |
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잡담 |
올더베러 단쉐도 대용량 나왔으면 좋겠다 ㅜ
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10.12 |
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잡담 |
솔직히 나한테는 과체중이 제일 건강한 상태인것 같음
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10.12 |
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잡담 |
겨드랑이는 왜 깊어지는 거야?
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10.12 |
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