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잡담 모태마름인데 웨이트하는 덬들 질문있어
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2026.10.12 16:52
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마른비만 아니구 원래 마른체형 덬들

웨이트하면서 팔뚝이나 허벅지 더 얇아졌는지 두꺼워졌눈지 궁금해


1 얇아짐

2 두께는 그대로인데 탄탄해짐

3 탄탄+두꺼워짐


난 체지방률 19퍼정도인데

2 > 3 되고있는것 같아서ㅜㅜ 이제 그만 튼실해졌으면 좋겠어..

다른덬들 어떤지 궁금해

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