다이어트고 뭐고 일주일간 탄수 대폭 늘리니 귀신같이 없어지네ㅜ
일어나면 앞이 아예 까매지는걸 하루에 너무 많이 반복했었음
탄수늘리면서 몸무게도 1.5kg 올랐어 ㅋㅋ
2kg만 빼면 목표체중 달성인 상태였는데 그냥 1~2kg정도 위에서 마무리하려고..
12kg빼는게 목표였지만 10kg만 빼고 유지하는게 건강상 좋을거같어
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 단쉐 물려서 내일 점심엔 닭다리살덮밥 싸오려고
- 11:55
- 조회 13
- 잡담
-
- 와 오늘 구내식당 김치찜이야
- 11:55
- 조회 18
- 잡담
-
- 소변 자주가는거 몸에 근육없어서인거 맞나
- 11:54
- 조회 33
- 잡담
-
- 확실히 식사 시간이 길면 같은 메뉴여도 포만감 좋은 듯
- 11:53
- 조회 6
- 잡담
-
- 혹시 샐러드 먹는 사람
- 11:53
- 조회 10
- 잡담
-
- 근육도 늘고 체지방도 늘었다....
- 11:48
- 조회 22
- 잡담
-
- 에프로 건강간식 이것저것 만들어본 후기
- 11:41
- 조회 21
- 잡담
-
- 근육 올리기 힘들다
- 11:40
- 조회 13
- 잡담
-
- 어제카페갓는데 갸토쇼콜라큰조각케이크참고 옥수수깜빠뉴 반개먹음
- 11:33
- 조회 8
- 잡담
-
- 160에 69kg인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 11:11
- 조회 154
- 잡담
-
- 먹토하냐고 물어보는거 무례한거맞지?
- 10:57
- 조회 148
- 잡담
-
- 비염의 계절이 시작 됐다
- 10:23
- 조회 58
- 잡담
-
- 아니 근데 ㄹㅇ 운동 주3회만 했을 때 더 잘 빠지는데 걍 줄일까...
- 10:15
- 조회 177
- 잡담
-
- 지금 제일 먹고싶은데 꾹 참는거 뭐야??
- 10:14
- 조회 83
- 잡담
-
- 생각보다 다이어트 재미있어서 왜 진작 안 햇지 싶음 ㅋㅋ
- 10:02
- 조회 141
- 잡담
-
- 마운자로하고 소화안되는데 어떻게 먹어?
- 09:53
- 조회 131
- 잡담
-
- 맘에드는 어플 찾기가 힘드네 ㅋㅋㅋ
- 09:48
- 조회 52
- 잡담
-
- 요즘 왜 이렇게 뿡뿡이가 되나했다..
- 09:35
- 조회 170
- 잡담
-
- 빵 하나밖에 못 먹는 사람도 많구나
- 09:31
- 조회 156
- 잡담
-
- 새벽에 과소비 미쳣다
- 08:53
- 조회 185
- 잡담