어쩌다 보니까 간식으로 섭취 칼로리 늘리는중;; 그나마 먹는 간식들은 퀘스트 앳킨스 이런거긴 한데..ㅋㅋ 이런걸로 하루에 200 정도는 채움; 샤갈 이러라고 늘린 칼로리가 아니었을텐데
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- ㅁㅊ 헬스장 앞에서 초코슈크림 붕어빵 팔아
- 12:23
- 조회 43
- 잡담
-
- 퇴근하고 바로 운동가는덬들 간단히 뭐먹어?
- 12:09
- 조회 38
- 질문
-
- 휴일길면 운동 하루에 2번나가?
- 11:53
- 조회 64
- 잡담
-
- 와 요즘 광배 자극 존나 잘 옴
- 11:44
- 조회 21
- 잡담
-
- 사골국 단백질 이게 맞는 걸까...?
- 11:26
- 조회 103
- 잡담
-
- 마운자로 1펜땐 문제 없었는데 2펜에 변비걸림
- 11:25
- 조회 50
- 잡담
-
- 와 어제 저녁 든든하게 먹었는데 자기전 오늘 공복 몸무게 1키로 넘게 차이남
- 11:15
- 조회 36
- 잡담
-
- 아 진짜 추워서 못 살겟닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 11:11
- 조회 52
- 잡담
-
- 회사 사람들이 자꾸 과자를 주는데 버려도 될까
- 10:59
- 조회 134
- 잡담
-
- 달리기 2km도 연달아서 못하겠는데 어뜨케
- 10:47
- 조회 76
- 잡담
-
- 공복유산소 여자한테 안좋다고 하지만 잘맞는 사람도 있지?
- 10:25
- 조회 110
- 잡담
-
- 몸살 빠지는거랑 가슴 지키는거 둘중 하나는 포기해야겠지
- 10:23
- 조회 111
- 잡담
-
- 2주동안 폭식했는데 복구될까.....
- 09:24
- 조회 188
- 잡담
-
- 위고비 헛구역질 구토 심한 사람 있어?
- 09:13
- 조회 64
- 질문
-
- 소스나 크리스피 닭가슴살 가성비 ㄱㅊ은거있니??
- 06:07
- 조회 115
- 잡담
-
- 가슴 좀 있으면 인바디볼때 근육량 수치보는게 제일 정확하려나???
- 04:30
- 조회 132
- 잡담
-
- 층간소음 없으면서 집에서 할수 잇는 운동 뭐잇을까
- 03:19
- 조회 182
- 잡담
-
- 밀프랩 추천좀
- 01:41
- 조회 113
- 잡담
-
- 혹시 헬스하다가 홈트로 넘어간 덬 있어?
- 01:37
- 조회 147
- 잡담
-
- 158KG 91킬로 중년 여자 어떤 운동이 좋을까?
- 01:14
- 조회 388
- 잡담