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계산 안되는 일반식 먹으면 그날 어케해?
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2026.10.02 19:32
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이런거 신경쓸정도로 막 엄청 빡세게 하는편은 아님
근데 밖에서 일반식 한번 먹으면 탄단지 얼마들었는지 칼로리는 얼마였는지 전혀모르겠던데 ㅋㅋ
어케맞추는편?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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