헬스한지 2-3달째인데 원래 상체 운동이 더 힘든거 맞아? https://theqoo.net/diet/4362047554 무명의 더쿠 | 15:19 | 조회 수 98 하체는 갈수록 퍼포도 늘면서 능숙해지는게 보이고 점점 증량도 되고 좋은데상체는 그동안 쭉 같은 무게로만 하는데 어느날은 힘들고 어느날은 좀 낫고 뭔가 성장?하는게 안보임