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복강경 수술 후라 운동 못해서 답답해

무명의 더쿠 | 10:16 | 조회 수 55

 

복강경 수술하고 이제 2주차라 

아직 가벼운 걷기만 하고 있는데

움직일 때 아직 배꼽 주위 땅김 있음 ㅠ 

아직도 갈 길도 멀고 식탐도 많아서 겨우겨우 뺀거 다시 요요올까봐 걱정중 ㅠㅠㅠ 

 

다들 복강경 수술한 덬들은 언제부터 운동 시작했어?

이제 슬슬 다시 러닝부터라도 시작해도 될까? 

 

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