theqoo

난 소아비만 출신이라 더이상 안빠지나봐 ㅠㅠ 168에 70

무명의 더쿠 | 08:36 | 조회 수 215

39살

평생 뚱뚱했어 식탐 쩔고 ㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

 

70대에서 왔다갔다했고 (대개 73 아니면 77이 세트포인트) 정줄 놓으면 80 넘어감

중딩때 70대 고딩때 80대

60대는 초딩 때 스쳐 지나간 듯

 

그래도 건강검진하면 성인병 수치 다 좋았는데 나이 먹어서 그런지 30 후반에서 80 넘어가니까 혈압이 흔들리길래 83키로에서 위고비 시작해서 지금은 70에서 6개월 넘게 고정....

지금도 통통한데 더이상 안빠져 ㅠㅠ 

 

27~28에 결혼준비하면서 다이어트 한약 먹음 + 초절식하면서 운동해도 65키로였어

그게 인생 최저였고 바로 요요 왔지..............

 

걍 이게 내 건강 몸무게인가 싶기도 하고 ㅠㅠ

남들은 뚱뚱하지만 나한테는 지금 몸이 날씬한 몸이고 만족스럽긴 해

요요가 올까봐 두려울 뿐....

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 14
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [✨하이클✨] “순하지만 개운해!” 트러블 피부를 위한 저자극 데일리 클렌저🫧체험단 이벤트 189
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)
  • [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 어제 마운자로 첫날인데 진짜 컨디션안좋네
    • 09:19
    • 조회 58
    • 잡담
    2
    • 난 소아비만 출신이라 더이상 안빠지나봐 ㅠㅠ 168에 70
    • 08:36
    • 조회 215
    • 잡담
    14
    • 나 다리를 불태웠어.... 이제 돌아갈 수 없다
    • 08:27
    • 조회 62
    • 잡담
    • 집앞 헬스장에서 피티받았는데 갈아탈라고 하는데 어떨까ㅠ
    • 08:19
    • 조회 86
    • 잡담
    3
    • 집에서 작은덤벨로 루마니안 데드하는데 엉덩이 자극이 없어 밴드하고 힙쓰러스트
    • 07:30
    • 조회 83
    • 잡담
    2
    • 아니 똥이 너무 안 나오는데 어케 해야 하지?
    • 06:42
    • 조회 176
    • 잡담
    5
    • 식단할때 원래 요리해먹는거 귀찮아하면 크리스피닭가슴살도 별로겠지???
    • 04:41
    • 조회 94
    • 잡담
    1
    • 마운자로 약빨이 너무 잘받아서 문제임
    • 04:36
    • 조회 349
    • 잡담
    9
    • 밤 새야할거 같은데 단백이 먹어도 되나
    • 02:14
    • 조회 138
    • 잡담
    4
    • 근처 헬스장 생기는데 외부 신발 신어도 ㅇㅋ래 ㅋㅋㅋ
    • 01:20
    • 조회 307
    • 잡담
    3
    • 오늘 처음으로 2km 안 쉬고 뛰었어!!
    • 00:58
    • 조회 87
    • 잡담
    2
    • 가끔 안 먹었는데도 운동 잘되는 날은 이유가 뭘까
    • 00:08
    • 조회 157
    • 잡담
    2
    • 칼로리 쉽게 채울수있는게 필요하다...
    • 00:03
    • 조회 187
    • 잡담
    3
    • 161cm 60에서 51까지 뺐거든 앉으면 엉덩이가 아프고 누으면 등이 아프네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근육을 더 키워야 할까
    • 09-28
    • 조회 225
    • 잡담
    4
    • 식욕 조절 잘되면 마운자로 8일이나 9일 주기로 늘려도 되나...?
    • 09-28
    • 조회 242
    • 질문
    4
    • 다이어트 후의 이 강박과 간헐적으로 오는 힘듬은 진짜 살빼본사람들 아니면 절대 공감을 못해
    • 09-28
    • 조회 355
    • 잡담
    2
    • 11시 퇴근인데 집에 있는 샤인머스캣이 너무 먹고싶다
    • 09-28
    • 조회 43
    • 잡담
    • 마운자로 템퍼링 시작했는데 귀신같이 입맛 돈다
    • 09-28
    • 조회 145
    • 잡담
    • 이런 체형인 덬들 운동 어떻게 해? (그림 약간 적나라할수도..?)
    • 09-28
    • 조회 613
    • 질문
    11
    • 덬들아 내 1달인바디 추이보고 조언해조
    • 09-28
    • 조회 303
    • 잡담
    16
back to top