처음 시작할때 bmi 36 이었음 ㅠㅠ
그뒤로 한달에 한번 인바디 쟀는데 1 씩 줄어서 오늘 32 됐어
이정도면 잘 빠지고 있는거야?
워낙에 고도비만이어서 더딘건지 적당한건지 모르겠네..
고도면 더 잘 빠진다그래서ㅠㅠ
솔직히 절식안하고 걍 양만 줄이고 단백질만 더 먹고 있어서 힘들지 않거든 ㅋㅋ 이대로 해야도 되나싶어서 물어봐!
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