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잡담 아무리 운동 열심히해도 떡볶이 먹음 끝이겠징..
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2026.09.19 18:55
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수영 2000미터돌고 헬스 긍력운동 1시간반해서 워치로는 근력만 3-400칼로리 찍히고 수영도 한 300찍혔는데 첫끼이자 마지막끼니로 엽떡이랑 허니콤보 시키고 반정도 먹었나 ㅠㅠ

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