기초 몇 먹는 게 좋을까 https://theqoo.net/diet/4347538236 무명의 더쿠 | 09-16 | 조회 수 88 1200정도인데 주 7일 빅씨스 덤벨 홈트에 유산소20분 코어30분 하고 하루 한 시간정도 걷고 주 5일 5시간 서빙알바함 +400 먹다가 한 달 변화 없어서 +200으로 내렸는데 배고파 죽을듯 ㄹㅇ