일바빠서 먹고 사무실 마시고 야근 반복하다가 이직준비하면서 먹고 사무실 먹고 마시고 스카 반복하면서 운동 딱 1년 쉬었어ㅠ 그전에는 최소 주4일은 운동했는데..그래서 가을 겨울옷이 진짜 터질것같아 팔뚝 허벅지 봄여름은 옷 다 장만해서 몰랐는데 팸셀이라 전에 사이즈로 옷 사니까 진짜 안맞아ㅠㅠ무서워서 몸무게는 안쟀는데 5키로는 찐것같아 잠옷도 껴.. 식이관리+ 러닝하면 될까?미치겠다 날씨는 쌀쌀해지는데