내 친구 다이어트한다고 운동없이 2주 식단만 했는데 몸무게 4kg 빠졌대

..난 지금 운동 4개월에 식단까지 했는데 4kg 겨우 빠졌거든

 

친구랑 나랑 키랑 몸무게가 그렇게 차이 안나거든........

물론 인바디까지는 공유 안해서 근육량이랑 이런거 잘모르지만.

 

내 친구는 분식이랑 당 다 끊었대 그랬더니 그렇게 빠졌다네

나는 원래 단 음식 안좋아하고, 분식 안좋아해서 잘 안먹었어...

다이어트 시작하고는 아예 안먹어

친구는 붓기랑 수분 이런거 빠진거 같은데..그래도..그래도...마음이 좀 그렇다?ㅠ

갑자기 운동하는게 막 허무해지는 기분이고 그렇다? 부럽다...

 

하지만 해야지 뭐 어떡해....계속 운동하고 식단하다보면 언젠가 나아지겠지