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잡담 영원한 딜레마 생리 1~3일차 운동 할까? 말까?
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2026.09.14 14:23
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오늘 생리1일차인데 오늘 러닝 하는 날인데 고민 됨ㅠ

상체나 가벼운 유산소 말고 러닝같은거 하는 덬들 있어?

아예 휴식이 좋을려나


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