한달동안 주4회 필테 주4회 마이마운틴 50분 주2회 근력했는데 쪘어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 먹었더니 인바디 근육빠지고 체지방률이 올랐어..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 인터벌 런닝머신 거의 매일 하는데
- 21:10
- 조회 3
- 잡담
-
- 5키로 빼야되는데 닭밥야 닭고야 두 달만 해볼까봐......
- 21:07
- 조회 12
- 잡담
-
- 가정용 인바디랑 헬스장 인바디랑 체지방량이 거즘 2키로가 차이남
- 20:55
- 조회 26
- 잡담
-
- 나 발레 체험수업 예약했어
- 20:52
- 조회 10
- 잡담
-
- 나 진짜 직각 어깨 가지려고 이거 하나 보고 다이어트함 ㅋㅋㅋㅋ
- 20:50
- 조회 33
- 잡담
-
- 슬로우 러닝 한달차인데 셀룰 좀 없어질 수 있나?
- 20:16
- 조회 88
- 질문
-
- 잘했다고 해줘
- 19:49
- 조회 73
- 잡담
-
- 마운자로 하는데 고도비만인거 치고 살이 안 빠진다 싶었는데
- 19:30
- 조회 209
- 잡담
-
- 근 증량 하는 거 클린식으로 개먹어야 하는 게 맞는거지...?
- 19:13
- 조회 129
- 잡담
-
- 마운자로 부작용 있었던 덬들 어떰?
- 19:08
- 조회 95
- 잡담
-
- 식단 운동 빡쎄게 하다가 여행 가서 편하게 먹고 운동안했는데 살빠지고 근육양 늘었어
- 18:56
- 조회 139
- 잡담
-
- 마운자로 3일차 덜 예민한것 같아
- 18:51
- 조회 30
- 잡담
-
- 프로틴 스트링치즈 단백질 채우는 용도로 어때?
- 18:37
- 조회 19
- 잡담
-
- 마운자로 너무 좋다
- 18:24
- 조회 165
- 잡담
-
- 허쉬초코크런치설빙... 먹어보고 싶다
- 17:43
- 조회 141
- 잡담
-
- 콤부차 매일 마시는거 괜춘...?
- 17:40
- 조회 116
- 잡담
-
- 목표체중까지 3키로만 빼면되긴한데 엽떡시킬꺼임 오늘
- 17:24
- 조회 150
- 잡담
-
- 시부럴노무 생리
- 17:21
- 조회 99
- 잡담
-
- 천계 열심히 타다가 2주간 못 탔더니 다시 계단 오를 때 헉헉 거림 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 17:12
- 조회 36
- 잡담
-
- 마운자로나 위고비로 살 뺀 덬들 안 먹어서 뺀 거야??
- 16:57
- 조회 336
- 잡담